LETTIFI MOHAMED SABER

Un jeune homme aimant cuisiner

Soupe à la tomate

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Soupe à la tomate


750 g de tomates mûres
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 oignon émincé
1 gousse d'ail écrasée
1 cuillère à soupe de tomate
sauce
1 carotte, hachée finement
500 ml de légumes ou
stock de poulet
1 cuillère à café de sucre


Faire une fente dans les tomates et les micro-ondes à
750 W pendant 6-8 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient faciles à peler.
Épluchez et coupez les tomates en dés.
Placer l'huile, l'oignon et l'ail dans un plat peu profond allant au micro-ondes.
Cuire à découvert pendant 3-4 minutes à 750 W.
Ajouter la sauce tomate, la tomate en dés et le haché
carotte, couvrir et cuire encore 4-5 minutes à 750 W.
Ajouter le sucre en remuant. Couvrir et cuire pour
8-10 minutes à 750 W. Remuez jusqu'à ce que vous soyez parti avec un mélange lisse,
mélange crémeux.
Verser sur le bouillon de légumes ou de poulet et cuire, à découvert,
pendant 5-6 minutes à 750 W.
Une touche spéciale supplémentaire:
Ajouter des feuilles de basilic frais et du poivre fraîchement moulu, ou mélanger
des oeufs et ajoutez-les à la soupe avant de servir.

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